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减肥(4)

练太极拳能减肥吗?

任何有氧运动只要持续1小时以上都会消耗人体内储存的脂肪。而太极拳正是有氧运动,一般练拳都在1小时以上。看太极拳动作缓慢,其实练过的人都知道没有些功夫,打不好太极拳,没有功夫太极韵味就打不出来。练太极腿上很吃功夫。看似锦软,都要有功夫才能表现出太极拳的神韵。武当太极一遍一定是满身大...

大方脸怎么瘦脸?

大方脸怎么瘦脸?

拥有一个v脸是很多求美者心之所想,相信也尝试了不少的方式,尤其像大方脸也就是我们经常会说的国字脸,需要通过手术的方式来改善,效果会更好。图片来自网络仅供参考说明国字脸的成因是骨性问题,下颌角肥大、下颌角宽等原因造成的,这样的情况仅仅靠打着瘦脸针是不行的,因为瘦脸针针对的是咬肌肥...

每天只吃一顿饭能减肥吗。对身体有影响吗?

每天只吃一顿饭能减肥吗。对身体有影响吗?

能减肥。每天只吃一顿饭属于减少摄入量,起到快速减肥效果。但是每天只吃一顿饭属于不健康的减肥方法,会让你营养不均衡,减少的都是体内水分和肌肉,一旦恢复正常饮食体重也会很快反弹回来。所以,每天只吃一顿饭能减肥,但是不健康会损害身体健康的。减肥的核心是消耗量大于摄入量,减肥的基础是均衡...

女朋友一直说自己胖,要减肥,我该怎么哄?

女朋友一直说自己胖,要减肥,我该怎么哄?

这个话题有这么难回答吗?也把女人的心机想的太重了吧。一个女人把这种减肥的话。当成是一种让男友来哄她的方法,我觉得这个女人脑子不好使,纯属个人看法。女人爱美,天生的,要我在这上面发表建议。只能说人要健康,减肥是次要的。健康会让人散发出魅力,女人的成熟,以及气质。不要老是看事物的表面...