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迷茫时该怎样重新树立自信?

迷茫时,坚守自我,戒除私欲,才能重树自信。



最迷茫的时候,最没有自信;

最不自信的时候,最自卑……

而假如你没有太在意,它们就不复存在。

不自信是一种软弱的情绪,那一刻内心在隐隐作痛!那是一种对自己的不满意,尽管不愿面对这个事实。怎样走出迷茫,强大自身?道理其实大家都明白,可说起容易做起来难!

我觉得此刻最缺的是成功!成功可以有效提升自信!为什么迷茫,不就想要找到成功的道路吗?而成功又何谈容易,怎么办?那就从小的目标开始!理想可以很远大,但要切合实际脚踏实地从小处开始,计划一下该怎样一步步实现自己的目标,一个小目标一个小目标的做,小的成功慢慢越积越多,自信也越来越多,更别提迷茫了,一切都会迎刃而解!就像跑马拉松,一小段一小段定目标,到终点也不会感到很累很累。

愿迷茫的人儿早日走出迷茫!相信自己可以的!

感谢邀请,迷茫,我想这是很多人的生活状态,我也曾经陷入过迷茫,没有方向,陷入了持久的焦虑当中无法自拔。所以,在这个时候,如何思考就变成了再次行动前最重要的步骤之一!所以,希望我可以分享一下我的一些经验,对你也许会有帮助。

深度思考

我陷入迷茫的时期是在24-26岁这两年,现在想想迷茫的原因,是因为我将太多失败的原因都归于外界而非自我,所以,陷入了不自知的情况中。所以,在那段时间当中,我虽然意识到自己的一些问题,但是却没有进行切实的思考和行动,还是以逃避的方式进行现实压力的处理。就这样过了两年,在后来的一次巨大失败中我醒悟过来了,我开始了进行了自我改造。


建立全面的自我认知体系

你越是深入的了解自己,其实越会带来恐慌,这也为什么大多数人更愿意了解别人而不是自己,但是,不了解自己就意味着无法得到切实可靠的证据来表明你能做什么,你不能做什么,自然就会十分迷茫。所以,无论是思维方式、性格特征、能力范围还是其他因素,我们都需要用下来的方式建立一个客观、清晰的分析。只有这样,我们才能让自己更好地树立正确的自信以及更合理的改善方案。

例如:认为自己能力不足,那么,结合自身的情况,是阅读、参加培训还是增多实践机会去弥补能力不足,就会有一个更清晰的想法。


适当地独处

人无法脱离社会,但是人也必须适当独处,很多时候,我们的思维会受到各种各样信息的侵扰,这会影响我们自身的一个独立判断,所以,独处的意义就在于理清我们的思路,重新回到我们独立思考的正轨上来。

独立思考并不是说我们只是一个人待着,而是我们需要暂时脱离复杂的信息社会,除了我们的社交,还有就是手机、电脑这样的信息来源;只有我们能够适当这种方式的独处,才是真正意义上独立思考的前提,否则,我们依然还是在不断追寻着有用没用的信息来去打乱我们的思绪。


制定目标和计划

大多数人的目标和计划只是存于大脑当中,并没有被具体化和细致化,所以,这个目标很难被实行,计划也很难被坚持。所以,我们要做的是,把目标和计划分解细化,并且在执行的过程中不断地进行结合现实的合理修改,直至我们完全适应和能够100%执行这个计划以此达到我们最终的目标。

目标不是说我要赚到100万,而是我要做什么赚到这个钱,计划并不是说我要多久赚到这100万,而是细分到我要具备哪些条件来去达成这个目标。

谢谢邀请。

我们每个人都会有这样的感觉,在对自己已经非常熟悉的工作中,逐渐找不到可以再晋升的空间和发展的可能,也就是我们平时说的,职业生涯到了“瓶颈期”。在这个阶段,你会开始为未来担心,你会焦虑自己的停步不前,到以后会不会被淘汰。或者,你会反问自己,生活是不是就是这个样子了?人生的意义是什么。

闪电有一位朋友,刚从北方南下发展。在进入到一个新环境时,这位朋友陷入了自我怀疑,他经常问自己活着的意义是什么,难道就是每天工作、下班、过周末,最终人的结局不都是一样的吗?有些朋友听了他的诉苦后,会说:“你是太闲了!”

是,也许是因为他刚去南方,没有找到合适的工作,一切都需要重头开始,也许是对这种陌生感的逃避,让他觉得自己没有存在的意义,但是不管怎么样,我们每个人其实都会有这样的阶段。特别是在刚从校园走向社会的时候,那个阶段,你会觉得自己被社会现实瓦解,自己无路可走。

通常,不管是从空间还是时间上,人一旦环境换了、人生阶段进阶了、或者是生活遭遇了哪些磨难就会出现这样的想法。好像是我们需要重整自己的内在结构,去适应外在的变化。

在这个阶段,每个人很容易走向极端,切忌不要走极端。在这里给大家推荐几个方法:

第一,阅读

当你觉得不管和谁都说不清楚自己内心的想法时,当你觉得身边的人都没有办法理解你时,选择去看书吧,不要看那些所谓的成功学和心灵鸡汤。一是看你喜欢看但是因为忙碌没有时间看的书,或是看一些经典的书目或电影,在这里面你会按照自己的思路去理解电影,也自然会找到理解自己的影子,内心也会舒服很多;

第二,聊天

人生不在于有多少朋友,而是需要你拥有几个可以说知心话的知己。当你能和他们坐下来,静静聊下心事时,你会发现自己的内心世界又找到一个熟悉的安全的地方你可以停靠。所以在平时忙碌之余,多和朋友联系,这种感情是你人生的财富;

第三,运动

运动可以帮助身体产生一些多巴胺,首先是能够让自己保持积极,与此同时,运动会让自己的感知性更加敏感,运动时更加清晰认识自己问题在哪里,最终你也会看清楚自己的问题所在。

人生本没有意义,人生最大的意义是你赋予它意义。

当你能够通过这3种方式来逐渐获得放松时,你也会发现自己不再迷茫,也会慢慢变得更加自信起来。感谢生命中遇见的每个人,感谢他们的出现让我的生活变得丰富和变化!


你有过迷茫的时期吗?是在什么时候?最深刻的迷茫经历是什么?

你最不自信的地方是什么?

欢迎留言,一起聊聊心里话!


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人的一生总有迷茫时刻,不管你是所谓的成功人士还是妄自菲薄的失败者,都会有迷茫期的经历。屈原沉江、王国维投湖就是因为迷茫太深,不能自拔。年轻时因为工作、爱情、生活我们都会迷茫,中年时因为家庭、老年时因为退休等各种原因我们都会迷茫,如何走出迷茫、重树自信呢?就是历练、就是学习、就是自省,历练多了,世间百态尽存于胸;学识长了,没有解不开的困惑;自省够了,一切迷茫烟消云散。

度过迷茫期、重拾自信就是一个再建“三观”的心路历程,不被外界乱象所迷惑,守住内心的宁静;人生经历各不相同,天生我材、必有大用;价值或有高低,“苔花如米小,也学牡丹开”,必有我价值所在。

人生总免不了理想与现实的矛盾,王阳明龙场悟道就是在迷茫后重树自信,悟出“知行合一”这一心学根本,成就一代宗师。任何时候都有相信你是这个世界的唯一,即使你的迷茫也是独一无二的迷茫。唯自信、方从容,当你历尽迷茫、重拾自信,你会由衷感到人生真是“柳暗花明又一村”。最后,借用陈果的一句话与大家共勉:我自风情万种,与世无争!

关键是要学会自我赞美.自我赞美会成为创造奇迹的动力.你不要总是认为自己任何方面都不如优秀者,否则心理就会恶性循环,就越是看不起自己.试问,一个连他自己都否认的人,会有朝气吗?没有了朝气,会成功吗?如果一个奋斗者不断告诉自己:我是最优秀的,我一定会成功!那么,他就会得到神助一般,必将取得成功.能常常赞美自己的人,实质上正是向命运宣告:我是不可战胜的!这种对自我的赞美,正是一颗深深的植根于自己灵魂的种子,最后,一定会在现实中结出无数颗能展示生命之美的果实.不断地赞美自己吧,这正是你缺乏的自信的来源.你不断赞美自己,这正是你走向成熟的过程所需要的阳光和雨露.只有你赞美自己,才会吸引更多的人赞美你.这就是自信!在自信中不断提升自己各方面的魅力,你会显得更加自信。

多看看书,跟人聊天,慢慢就走出来了

一个人的潜能就像水蒸气一样,其形式无拘无束,谁都无法用有固定形状的瓶子来装它,而要把这种潜能充分的发挥出来,就必须要有坚定的自信心。

眼光敏锐的人可以从身边路过的人中指出哪些是成功者,因为从成功者的走路姿势,穿着打扮,他们的一举一动都会流露出十分自信的样子, 从一个人气度上,就能看出他是否是一个自立自助、有自信和决心任意工作的人。

所以要提高自信就要先提高你的穿衣打扮,一定要讲究,还有就是不管做什么事之前,要先了解这件事的本身,给自己制定一些小目标,一步一步的去完成它,慢慢提高自己的自信心,还有就是多联系说话的语言艺术,多看看语言组织类相关书籍,多说,多做,多练。

一个成功者处理问题绝对不会支支吾吾,糊里糊涂,所以要有魄力,不必依靠任何人能独立自主,一个自信的人不管做什么事,都能创造奇迹。

当你走进迷茫的时候就会对自己产生怀疑,否定自己的能力和目标,整天萎靡不振,导致一事无成。
那么我们怎么来提高自信呢?首先,你要相信自己,如果连你都不相信自己那别人怎么会相信你呢。有一句格言是这样说的,《我将坚定不移地追求真理,将永不妥协地寻找正义,我充满激情,决不含糊其辞,决不向命运低头,总有一天人们会听到我的声音》二,你要了解自己,确定你能做什么,创业就要给自己一个定位,选什么行业,选行业一般有两种。(1)选择自己喜欢的行业,兴趣是干好一件事情的动力。(2)选择自己了解的行业,包括《技术,技能,行情,等等》
(3)找出自己的弱点,然后进行能力提高,实行自我修炼,比如,心态修炼,人脉修炼,囗才修炼,性格修炼等等。【注:要想知道如何自我修炼提升能力,请关注我,和大家一齐探讨】三,忘掉积习已久的消极观念,要忘掉自己是个没有信心的人。消除‘罪恶感,每个人或多少都有犯错的经验,只要把错误当做一次学习成长的经验,不恐惧,不退却,勇敢地做下去。凡事要有准备,集中注意力在你做的事情上,做好充分的准备可以消除恐惧,增加自信。
四,做好‘自我暗示,不断提示自己,我是最好的!我是最棒的!当你脑海重复地说,它就会在你脑海中生根发芽,久而久之你就会自信了。五,冒险,冒险是衡量自信的一把尺子,拿出冒险的勇气,尝试着对不可能的事产生信心努力去做把它变成可能。六,相信过去不等于未来,过去就让它过去了,大不了从头再来。七,世间没有失败,只有暂时停止成功。美国前任总统林肯就是一个例子。21岁时做生意失败,22岁时角逐州议员落选,24岁时做生意再度失败,26岁时爱人去世,34岁时角逐联帮众议员又落选,一直到52岁时才当上美国十六任总统。八,重要的不是发生了什么事,而是做那些事来改善它。九,假如我不能,我一定要,假如我一定要,我就一定能。你要永远记住你想要的,而不是你恐惧的。就分享到这吧,大家有什么不同意见的就关注我共同探讨吧。

人在最迷茫的时候需要将自己的世界砸碎,客观而冷静的分析自己认识自己,找准自己的不足,看清自己的优势和长处,在此基础上克服缺点,发挥专长 自信会慢慢的树立起来。

人只有找到属于自己的环境,适合自己的平台,做到有地放矢游刃有余,才能充分挖掘自身潜能,创造出非凡的业绩,能力得到发挥,信心自然十足。

迷茫的时候往往是找不到方向的时候,也是无助的时候,这时候犹如走进了死胡同,面对一盘死棋,钻里出不来。这时候,急需把旧有的观念打破,把固定的思维看破,多总结总结自己,多认识认识自己,知己才能知彼,看透自己,才能找准与己相对应的彼,也才能找准人生的坐标,做到准确定位,立足优势,发擦专长,找到自信,走出迷茫。

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